برچسب ها
برچسب: آجیل و دانه ها
جامعه پزشکی یبوست را کاهش حرکات روده و یا مشکل... دفع مدفوع تعریف می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> یبوست یک شکایت رایج است که اغلب... نتیجه رژیم غذایی و سبک زندگی فرد است خوردن غذا... های خاص می تواند به بهبود تکرار حرکات روده کمک... کند به گزارش شفاآنلاین جامعه پزشکی یبوست را کاهش حرکات...
کد خبر: ۲۵۵۳۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۷
اکنون تحقیقات نشان می دهد که بهبود تغذیه به حمایت... از عملکرد ایمنی کمک می کند ریز مغذی های ضروری... برای مبارزه با کرونا شامل ویتامین های a b c... d و e و مواد معدنی آهن سلنیوم و روی...
شفاآنلاین> سلامت> تغذیه می تواند به سیستم ایمنی بدن شما... در برابر همه گیری کرونا کمک کند کلر کالینز استاد... تغذیه و رژیم غذایی در دانشگاه نیوکاسل معتقد است اگرچه... کرونا همچنان با ابهامات ماهیتی متعددی رو به رو است...
کد خبر: ۲۵۵۰۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
علائم مشخصه این بیماری ورم قرمزی و درد شدید مفصل... شست پا است البته امکان دارد این بیماری با ورم... و درد مفاصل دیگر مثل مچ پا یا زانو هم... خود را نشان بدهد ولی حالت اول بسیار رواج است...
شفاآنلاین> سلامت> نقرس یکی از بیماری های ورم مفاصل است... که با درد شدیدی همراه است که می توان با... برخی اقدامات ساده آن را مهار کرد به گزارش شفاآنلاین... نقرس یکی از بیماری های ورم مفاصل است که با...
کد خبر: ۲۵۳۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
افراد باید یک رژیم غذایی کم نمک و کالری داشته... باشند خوردن هر روزه سبزیجات غلات کامل میوه آجیل و... دانه ها بسیار مناسب و مفید خواهد بود افراد مبتلا... باید روزانه ۲ تا ۳ وعده غذاهای دریایی در هفته...
شفاآنلاین> سلامت> یک فوق تخصص آنژیوپلاستی گفت زمانی که یک... فرد در سن متوسط یا بالایی با سابقه دیابت یا... فشار خون دچار تنگی نفس فعالیتی شود حتما دچار نارسایی... قلبی خواهد شد به گزارش شفاآنلاین رکسانا صادقی عضو هیئت...
کد خبر: ۲۵۰۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
اگر در مورد برنامه رژیم غذایی مناسب خود دچار اشتباه... شده اید در اینجا به شما کمک خواهیم کرد در... اینجا به شما می گوییم که چگونه می توانید رژیم... غذایی شخصی خود را پیدا کنید که متناسب با سبک...
شفا آنلاین> سلامت> همه ما متفاوت هستیم و بنابراین وقتی... در مورد کاهش وزن صحبت می کنیم هیچ اندازه ای... پنداریم هر رژیمی که همکار دوستان یا اعضای خانوادمان اسفاده... می کنند برای ما نیز موثر است به گزارش شفا...
کد خبر: ۲۴۹۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
کنترل وزن در فصل زمستان کار دشواری است و معمولاً... افراد با پایان این فصل متوجه می شوند که چند... کیلویی به وزنشان اضافه شده است به نظر می رسد... کنترل هوس های غذایی به خصوص شیرینی هایی که در...
شفا آنلاین> سلامت> سیر تکاملی ما انسان ها باعث شده... تا در روزهای سرد سال غذای بیشتری بخوریم تا بدنمان... را از کمبود مواد غذایی و سرما محافظت کنیم به... گزارش شفا آنلاین چرا که در قدیم به دلیل کمبود...
کد خبر: ۲۴۹۹۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
ویتامین e محلول در چربی اولین خط دفاعی در برابر... صدمه به بافت های انسانی را فراهم می کند روغن... های گیاهی بر پایه گیاه مانند آفتابگردان گلرنگ و روغن... سبوس برنج از منابع اصلی ویتامین e برای بدن ما...
شفاآنلاین> سلامت> با افزایش آلودگی هوا به طور فزاینده در... برخی از شهرها و کشورها آسیب های تنفسی به دلیل... آلاینده های متعدد موجود در هوا نیز افزایش می یابد... به گزارش شفاآنلاین آلاینده ها همیشه در هوا وجود دارند...
کد خبر: ۲۴۸۳۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
ماده شیمیایی موجود در روغن زیتون آنزیم های التهابی را... به همان روشی که ایبوپروفن انجام می دهد مهار می... کند بر این اساس می توانید روغن زیتون را روی... سبزیجات سالادها و سایر غذاها بریزید...
شفاآنلاین> سلامت> برای کاهش دردمحققان دانشگاه پنسیلوانیا در پژوهشی گسترده... تلاش کردند مواد غذایی را که می توانند در کاهش... التهاب موثر باشند شناسایی کنند این مواد غذایی را می... توان به سادگی در هر خانه ای تهیه کرد به...
کد خبر: ۲۴۴۰۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر... به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل... می کند این ماده همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع... درد همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است اگرچه استفاده از... این داروها در تخفیف درد مفید است اما دارای عوارض... جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا...
کد خبر: ۲۴۲۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
ویتامین e به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل... می کند که این ویتامین باعث کاهش ایجاد اکسیداسیون یا... آسیب رادیکال های آزاد ناشی از فعالیت های جسمانی و... تمرینات ورزشی می شود...
شفاآنلاین> سلامت> در زمان ورزش عضلات تهی از گلیکوژن شده... که ایجاد رادیکال های آزاد در بافت ها و بروز... دردهای عضلانی بعد از تمرینات ورزشی را به دنبال دارد... به گزارش شفاآنلاین ویتامین c ویتامین e و پتاسیم می...
کد خبر: ۲۴۰۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
سیر به طور طبیعی ضد باکتری ضد ویروس و ضد... قارچ است همچنین سیر یک رقیق کننده طبیعی خون بوده... و درصورت استفاده همزمان با داروهای رقیق کننده ی خون... مانند کومادین باید از مصرف این ماده غذایی اجتناب کرد...
شفاآنلاین> سلامت> پنی سیلین یک آنتی بیوتیک تجویزی است که... امروزه بسیار رایج بوده و برای بسیاری از عفونت های... ضعف سیستم ایمنی و عدم توانایی بدن برای مبارزه با... عفونت ها< infections> تجویز می شود همچنین می توانید از...
کد خبر: ۲۳۹۴۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۲
ویتامین e به طور عمده در کبد ذخیره می شود... قبل از اینکه توسط جریان خون برای استفاده آزاد شود...
شفا آنلاین> سلامت> بدن برای عملکرد درست نیاز به ویتامین... e که یک ویتامین ضروریست دارد این ویتامین محلول در... بدن برای عملکرد درست نیاز به ویتامین e که یک... ویتامین ضروریست دارد این ویتامین محلول در چربی است به...
کد خبر: ۲۳۸۶۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
اسید های چرب اشباع نشده امگا 3 که در روغن... ماهی ها دانه کتان و گردو یافت می شوند موجب... محافظت در برابر افسردگی می شوند این به لحاظ فیزیولوژیکی... معنی دار است زیرا امگا 3 مسیرهای انتقال دهنده های...
شفاآنلاین> سلامت> با وجود اینکه بعضی از غذاها موجب بهتر... شدن افسردگی نمی شوند اما آنها در برنامه درمان کلی... کمک می کنند تحقیقات زیادی گویای این حقیقت است که... رژیم غذایی از بعضی جهات بر خلق و خو تأثیر...
کد خبر: ۲۳۸۴۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
خواب کافی و مناسب که بین ۷ تا ۹ ساعت... تعریف می شود برای سلامتی عملکرد جسمی و ذهنی و... سلامت عاطفی فرد در کنار تغذیه مناسب و تناسب اندام... اهمیت دارد اما بسیاری از افراد خواب کافی و مناسب...
شفاآنلاین> سلامت> احساس خستگی و فرسودگی می تواند منجر به... کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای... سالم شود اما رعایت برخی استراتژی های غذایی می تواند... به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل...
کد خبر: ۲۳۸۳۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
ویتامین ها به صورت مکمل و یا با خوردن غذاهایی... که به طور طبیعی حاوی این ویتامین ها هستند به...
شفا آنلاین> سلامت> وجود عفونت و التهاب در بدن می... تواند ما را در معرض خطرات جدی قرار دهد هرچه... زودتر از شر این التهاب و عفونت ها خلاص شویم... احتمال گسترش آن ها در بدن کمتر می شود تحقیقات...
کد خبر: ۲۳۶۹۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۱
همه ما غذاهایی را می شناسیم که باعث پرخوری ما... می شوند و می تواند شامل یک شیشه کره بادام... زمینی آجیل شور یا حتی غلات باشد اغلب این غذا... دارای مزه هم شود و هم شیرین هستند بهتر است...
شفا آنلاین> سلامت> اگر می خواهید لاغر شوید باید جلوی... پرخوری تان را بگیرید در این مقاله با روش هایی... ساده در مقابل پرخوری تان مقاومت کنید به گزارش شفا... آنلاین هنگامی که گرسنه می شویم غذا می خوریم بدون...
کد خبر: ۲۳۶۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
رحم یک ارگان جنسی تولید مثل واکنش-هورمونی در بدن زنان... است و اگر تمایل به فرزندآوری دارید بسیار مهم است... که با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف مواد...
شفا آنلاین> سلامت جنسی> رحم یک ارگان جنسی تولید مثل... واکنش-هورمونی در بدن زنان است و اگر تمایل به فرزندآوری... دارید بسیار مهم است که با پیروی از رژیم غذایی... متعادل و مصرف مواد غذایی مناسب سلامت رحم< the health...
کد خبر: ۲۳۴۸۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
خوراکی های فرآوری شده ای مثل نوشیدنی های کم کالری... و بستنی ها اغلب حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند... که ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود...
شفاآنلاین> سلامت> چه مواد غذایی به بهبود گوارش کمک می... کنند هرکسی گاه به گاه علائم گوارشی مانند ناراحتی معده... گاز سوزش سر دل حالت تهوع یبوست و اسهال را... که این علائم به صورت مکرر رخ دهند می توانند...
کد خبر: ۲۳۴۴۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
نفخ نوزادان حالتی است که با کولیت نوزادی مرتبط است... کولیت دل درد و دل پیچه همراه با قولنج در... نوزادان است و نوزادان تازه متولد شده ای که از... شیر مادر تغذیه می کنند از هفته دوم به بعد...
شفاآنلاین> سلامت> برخی نوزادان نسبت به غذاهای نفاخ در رژیم... غذایی مادر حساس هستند و پس از خوردن شیر مادر... نوزاد اذیت شده و در این حالت نوزاد بهانه گیر... می شود به گزارش شفاآنلاین نفخ نوزادان حالتی است که...
کد خبر: ۲۳۴۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
سبزیجات مانند کلم کرفس و اسفناج میزان زیادی آهن را... در خون جای داده اند و می توانند کم خونی... بدن را درمان کنند همچنین در این سبزی ها حجم... زیادی ویتامین های دیگر به کار رفته است که آن...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از راه های درمان کم خونی استفاده... از مواد غذایی طبیعی مقوی و مفیدی است که در... اطراف ما به وفور یافت می شود به گزارش شفاآنلاین... بیماری کم خونی< anemia> زمانی اتفاق می افتد که سلول...
کد خبر: ۲۳۳۱۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۷
آخرین اخبار